适合8个月宝宝吃的鸡肉面线糊，米粉记得剪小段！

中期辅食  7~9个月  鸡肉面线糊

材料：

鸡胸肉20克、包菜10克、面线30克、无油高汤150mL

做法：

1.包菜洗净烫熟后，用搅拌机搅成泥状。

2.鸡肉切片蒸熟，用搅拌棒搅成泥状。

3.面线剪小段，约0.5厘米。

4.高汤煮滚，依序放入面线、包菜泥、鸡肉泥后，煮至熟软即可。

Point：

1.包菜、大白菜、苋菜、地瓜叶等均是煮熟后较为软嫩的叶菜类，适合让宝宝练习咀嚼吞咽。

2.鸡胸肉为低脂肪的优质蛋白质来源，亦含有色胺酸、维生素A、E及B群、烟碱酸、矿物质磷等，可促使脑部中枢神经与末梢神经发育，有进一步安定神经的功能。